Гинекология

Проблемы с потенцией: причины, что делать при снижении либидо у мужчин

Либидо — адекватное и нормальное сексуальное влечение мужчины к женщине. Это проявление нормальной работы репродуктивной системы.

За качественное половое влечение отвечает нормальная, в пределах референсных значений, концентрация тестостерона и дигидротестостерона (андрогенов, мужских половых гормонов) в кровеносном русле.

Непосредственная причина всегда связана с падением уровня этих веществ.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Причина снижения либидо у мужчин — падение уровня тестостерона

Причины снижения либидо

Причины многообразны. Как правило, говорят о факторах субъективных и объективных. Однако разделять их не имеет смысла, поскольку исход всегда один. Какие же причины обуславливают снижение полового влечения?

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Прием некоторых препаратов снижает концентрацию тестостерона

  • Прием некоторых лекарственных средств. Нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы и иные психотропные и наркотические вещества (в том числе противокашлевые препараты центрального действия) вызывают снижение либидо по причине падения концентрации тестостерона. Выход один — отказаться от их приема. Хотя делать это нужно осторожно, тем более, когда речь заходит об антипсихотиках: возможны рецидивы психических расстройств. Замена терапевтического курса определяется лечащим специалистом, самостоятельно принимать столь ответственные решения не рекомендуется.
  • Простатит. Бич мужчины за 50 лет. Встречается и у молодых людей. Сказывается на либидо двойственным образом. Во-первых, при остром и хронически текущем поражении простаты падает концентрация мужских половых гормонов-андрогенов, тем более, что именно простата и отвечает за метаболизм тестостерона. Во-вторых, изменяется характер проводимости в кавернозных нервах. Именно они в ответе за здоровую потенцию. Тем самым, пациент помимо того, что страдает от недостатка полового влечения, еще и получает в качестве «бонуса» стойкое нарушение эрекции.
  • Заболевания мужской половой сферы. В том числе орхиты, эпидидимиты и иные поражения яичек, воспаление семенных пузырьков. Именно яички в ответе за выработку андрогенов, и их болезни сказываются на концентрации тестостерона в кровеносном русле. Помимо этого, организм бросает все усилия на борьбу с недугом.
    Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчинФизиологические и психологические причины падения либидо
  • Физическая или психологическая усталость, стрессы, нервные перенапряжения. Такие вещества, как норадреналин, адреналин, кортизол (гормоны надпочечников) тормозят и даже угнетают синтез андрогенов.
  • Перенесенные в детстве заболевания мужской половой сферы (крипторхизм, орхит после свинки и другие).
  • Инфекционные заболевания, ассоциированные с высоким риском утраты фертильности, также сказываются и на либидо. Это ветряная оспа (герпес третьего типа), паротит (свинка). При условии, что перенесены они в старшем возрасте.
  • Злоупотребление алкогольными напитками. Максимально допустимое количество чистого этилового спирта в сутки не должно превышать 20 миллилитров. При этом предпочтение лучше отдавать красному вину.
    Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчинНеправильное питание, злоупотребление алкоголем приводит к снижению либидо
  • Курение. Никотин вызывает стеноз сосудов органов малого таза, провоцируя понижение концентрации андрогенов.
  • Психогенные факторы. Вызывают временное нарушение сексуального влечения. Сюда входит также и отсутствие эмоциональной близости с партнершей, страх неудачи.
  • Травматические поражения органов малого таза.
  • Нерегулярная сексуальная активность. Может сказаться на метаболизме андрогенов.
  • Чрезмерная физическая нагрузка. Проявляется при интенсивных физических нагрузках, когда организм не успевает восстановиться после очередного тренинга. Состояние является стрессом для организма, поэтому сопровождается выделением соответствующих гормонов, угнетающих тестостерон.

Причиной проблемы может оказаться обычное простудное или другое заболевание, которое требует сил от организма на его лечение. Выяснить характер процесса необходимо для назначения грамотного лечения.

Диагностика

Диагностические мероприятия должны проводиться специалистом. Самодиагностика неэффективна. Необходимо как можно быстрее обратиться к урологу или урологу-андрологу (специалисту по мужским «проблемам»).

На первичной консультации специалист опрашивает больного на предмет жалоб, их характера и давности. Важно собрать анамнез, то есть выявить, какими заболеваниями страдал или страдает пациент. Необходимо определиться со следующими моментами:

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Определение врачом причин снижения либидо

  • Как часто и насколько регулярно мужчина ведет сексуальную жизнь?
  • Были ли случай перенесенных половых инфекций?
  • Не было ли в роду проблем с метаболическими заболеваниями (ожирение, диабет)?
  • Переносил ли пациент в детстве крипторхизм?
  • Переносил ли мужчина во взрослом возрасте паротит, ветряную оспу и другие детские заболевания?

Необходимо выявить и другие факторы, на усмотрение врача. Часто для этих целей применяются стандартные опросники. Требуется назначить ряд инструментальных и лабораторных исследований. Среди них:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови;
  • спермограмма (дает возможность оценить косвенные признаки заболеваний и проверить, насколько пострадала репродуктивная система);
  • анализ секрета предстательной железы;
  • ультразвуковая диагностика простаты и органов малого таза.

Указанные исследования позволят выявить первопричину проблемы. Если данных за органическое поражение нет, следует искать причину в психогенных факторах. В таком случае рекомендуется проработать проблему с психотерапевтом или психологом (психолог врачом не является, это нужно помнить). Желательно работать вместе с супругой или партнершей.

Терапия

Лечение направлено на устранение первопричины проблемы. То есть сначала следует устранить все органические факторы объективного характера, если таковые имеются в анамнезе. Наиболее часто встречается простатит, несколько реже иные недуги. Что касается причин субъективных, следует:

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Рационализация питания поможет справиться с проблемой

  • Рационализировать питание. Как можно больше продуктов растительного происхождения, морепродуктов, орехов, яиц, молочных продуктов и т.д. Необходимо отказаться от жирного, жареного, копченого, чрезмерно соленого. Питаться следует по расписанию.
  • Отказаться от курения, злоупотребления алкоголем — все должно быть в меру.
  • Пересмотреть курс лечения некоторыми препаратами. Делать это нужно под контролем врача.
  • Адекватная физическая активность. Для выделения половых гормонов, большое значение имеет активность мужчины. Стараться как можно чаще двигаться в течении дня, заниматься активными видами спорта на неделе.

В дальнейшем показано психотерапевтическое лечение, дабы устранить проблему полностью. Используется когнитивно-поведенческая терапия, эриксоновский гипноз.

Снижение либидо встречается в медицинской практике повсеместно. Придется много трудиться и стараться, чтобы восстановить собственные возможности.

 

Снижение либидо у мужчин

В современном обществе снижение либидо у мужчин встречает все чаще. Это обусловлено негативными факторами внешней среды и стремительным темпом жизни.

Отсутствие сексуального влечения к женщинам и удовлетворение физиологических потребностей приводят к нарушению качества жизни и психологическим проблемам.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Причины снижения полового влечения

В единичных случаях нежелание мужчины совершать половой контакт может быть следствием испорченных отношений с партнершей, неблагоприятных обстоятельств или банальной усталости. Но отсутствие тяги к противоположному полу наблюдается на протяжении длительного времени, указывает на серьезные нарушения в организме.

Так, выделяются основным причины снижения либидо у мужчин:

  1. Пониженный уровень тестостерона. Этот гормон подчиняет себя всю репродуктивную функцию в организме. От его количества зависит сила возбуждения, стабильность эрекции, мощность оргазма и качество спермы. Наивысшая концентрация тестостерона наблюдается у молодых людей до 35 лет. После этого срока жизни уровень гормона ежегодно снижается и к 60-70 годам развивается андрогенная недостаточность.
  2. Гормональные нарушения. Сексуальная активность, помимо тестостерона, зависит и от других гормонов – окситоцин, дофамин, инсулин. Их недостаток также приводит к эректильной дисфункции.
  3. Психологическое напряжение. К подавлению влечения к партнерше приводит истощение нервной системы. Конфликтные и стрессовые ситуации накладываются на чрезмерные физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха.
  4. Хронические заболевания. У мужчин с ожирением, сахарным диабетом и атеросклерозом ухудшается качество сексуального контакта. А при воспалении и гиперплазии предстательной железы желание не возникает совершенно.

К снижению либидо приводит длительное воздержание и частые сексуальные контакты. В первом случае, организм привыкает к минимальным потребностям и перестает вырабатывать достаточное количество гормонов, во втором – истощаются резервы.

Физиологические и психологические проявления

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Мужчина должен забить тревогу после осознания того, что ему достаточно интима с партнершей 1 раз в неделю. Особенно, если раньше он мог заниматься сексом каждый день и не единожды.

И даже попытки создать интимную обстановку и разнообразить половой контакт не приводят к возбуждению. В такой ситуации можно говорить о частичной потере влечения, к которому привело психологическое и физическое переутомление.

Без квалифицированной помощи развивается вторая стадия патологии. Она характеризуется абсолютным отсутствием интереса к сексу. Мужчина лишь изредка проводит процесс самоудовлетворения, и ему достаточно ощущений от такого оргазма.

В тяжелых случаях снижение либидо приводит к отвращению к сексуальному контакту с другим человеком. Мужчине противно даже думать о чувственных прикосновениях партнерши к половому органу и последующему соитию. Но при этом он не отказывается от самоудовлетворения.

Симптомы снижения либидо распространяются на внешний вид и состояние организма:

  • тремор верхних конечностей;
  • повышение потоотделения;
  • тошнота и головокружение;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • тахикардия.

Гормональные нарушения, ставшие причиной эректильной дисфункции, приводят к чрезмерному оволосению в подмышечных впадинах, лобке, груди и животе. Но также встречается и выпадение волос в этих местах.

Диагностические мероприятия

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Оставлять без внимания подозрительные сигналы организма о состоянии репродуктивной функции не стоит. Особенно, если мужчина еще не достиг возраста естественного снижения либидо. Необходимо задуматься о том, какие гормоны сдать и обратиться к узкому специалисту (андрологу, урологу) для выяснения причин развития патологии.

После сбора анамнеза назначаются анализы:

  • показатели ФСГ, СССГ, тестостерона, эстрадиола и ЛГ;
  • ультразвуковая допплерография яичек и мочевыводящих органов;
  • биопсия яичек и предстательной железы;
  • рентген органов малого таза.

На приеме у сексопатолога будет также произведено исследование, выявляющее психические отклонения. Расстройства в этой сфере часто приводит к сексуальной паузе в жизни мужчины.

Тактика лечения

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Фармакология имеет ряд препаратов, позволяющих в короткие сроки восстановить сексуальную жизнь и наполнить ее новыми ощущениями:

  1. Виагра и аналоги (Алти-Мет, Адамакс-50). Действующее вещество силденафил улучшает кровоток в органах малого таза. Способность полового органа быстро реагировать на сексуальное возбуждение благотворно влияет и на психологическую составляющую патологии. Принимать Виагру следует 1 раз сутки на протяжении 10 дней.
  2. Сиалис и аналогичные препараты с биологически активным веществом тадалафил повышают способность полового члена увеличиваться в объеме при контакте с партнершей. Стабильная и длительная эрекция позволяют мужчине чувствовать силу и мощь и не зацикливаться на психологических проблемах. Курс лечения — недели по 5 мг ежедневно.
  3. Гомеопатические препараты (Импаза, Векта, Виафил). Препараты стимулируют половое влечение и позволяют получить удовлетворение от секса. Длительность лечения составляет 12 недель, таблетки (2 шт.) принимать 1 раз в день.
  4. Гормонозаместительные средства. При выявлении низкого уровня тестостерона назначаются препараты на его основе. Андриол, Паритет, Витрикс выпускаются в виде таблеток, схему приема определяет лечащий врач.

Лечение интимной проблемы не рекомендуется проводить при помощи БАДов. Их растительное происхождение не дает гарантии успешного возвращения сексуальной тяги.

Общие рекомендации

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Основное лечение сниженного либидо должно происходить вместе с укреплением всего организма.

Для этого необходимо:

  • снизить вес при излишках;
  • включить в рацион белковую и витаминизированную пищу;
  • придерживаться графика физической активности и полноценного отдыха;
  • отказаться от курения и приема алкоголя;
  • лечить хронические заболевания.

Заключение

https://www.youtube.com/watch?v=QqfAfREx_7A

Если пропало либидо на фоне психологических проблем, то мужчине не стоит отказываться от консультации с психотерапевтом или психологом. В их арсенале имеются техники, позволяющие выявить источники дискомфорта в постели и найти действенные пути решения проблемы пациента.

Причины и лечение нарушения либидо у мужчин

Пропало либидо у мужчины? Ситуация щекотливая. Расстройство полового влечения является серьезным симптомом тяжелого заболевания или психических расстройств. Сексуальная неудовлетворенность становится причиной посещения врача.

Причины снижения либидо

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Почему же снижается половое влечение? Резкое снижение либидо настораживает мужчин, особенного молодого возраста. Расцвет мужской силы наблюдается в возрасте 21 год. У здорового человека сексуальная активность представляет собой инстинкт размножения.

Половая дисфункция может возникать вследствие заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • ожирения;
  • гипотиреоза;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • синдрома хронической усталости.

После 47 лет уровень тестостерона в крови снижается. Это приводит к потере интереса к противоположному полу вследствие нарушения обменных процессов в организме. Существует закономерность: чем старше мужчина, тем меньше желание половой близости.

Резко снижаться тестостерон может после приема анаболических стероидов и некоторых лекарственных препаратов без контроля врача. Замена лекарства или коррекция дозировки позволит исправить ситуацию.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Операции со стороны внутренних органов может нарушать обмен веществ, снижая выброс половых гормонов. Сбой работы желез внутренней секреции приводит к гормональному дисбалансу. Это ослабляет мужскую силу.

Нарушения со стороны эмоциональной сферы способствуют затяжной депрессии и снижению сексуального желания. К таким расстройствам относят:

  • ссоры и бытовые конфликты в семье;
  • разногласия с партнершей;
  • стрессы и нервные перенапряжения;
  • отсутствие разнообразия в половой жизни.

Исчезать желание к своей второй половинке может из-за сексуального однообразия. Нужно учитывать половой темперамент мужчины. У каждого свое индивидуальное желание половой близости. Кому-то требуется дважды в день, а кто-то хочет близости раз в неделю. Это не считается патологией. Нарушением принято называть уменьшение частоты сексуальных контактов по сравнению с исходным уровнем.

Пропадать либидо может в связи с малочисленными половыми контактами. В связи с недостаточной сексуальной разрядкой, наступают застойные явления в тазу. Это нарушает выработку достаточного количества тестостерона, который оказывает прямое действие на мужскую силу.

 

Симптомы снижения либидо у мужчины

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

По статистике ВОЗ снижение полового влечения наблюдается у мужчины после 50 лет. Это связано с накоплением хронических заболеваний, курением, приемом алкоголя и физиологическим снижением тестостерона.

Уменьшение сексуального желания условно разделяют на три степени:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.

Легкая степень чаще всего возникает в результате хронического стресса и эмоционального беспокойства. Партнерши часто даже не замечают при этой стадии, что пропало либидо у мужчин. Лечение не проводится, поскольку на этом стараются не зацикливать внимания.

Причиной средней степени снижения либидо служит конфликтная ситуация в семье, прием некоторых лекарственных препаратов и анаболических стероидов. В этом случае наблюдается периодическая потеря интереса к женскому полу.

При тяжелой степени половой дисфункции отмечается полное равнодушие к прекрасному полу. Причиной безразличия становятся хронические заболевания, при которых отмечается нарушение обменных процессов и снижение уровня тестостерона в крови. Возможно проявление гомосексуального интереса.

При длительной гормональной недостаточности возникают вторичные изменения организма. Симптомами гормонального дисбаланса являются:

  • повышение тембра голоса;
  • уменьшение волос на лице, животе, груди;
  • жировые отложения в области бедер и живота.

При появлении ранних признаков снижения либидо требуется консультация врача для выяснения причин полового бессилия. Выработанная тактика лечения поможет паре вернуть сексуальное влечение.

Лечение либидо

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Если пропало либидо у мужчин, то лечение заключается в устранении причины половой дисфункции:

  • лечение хронических болезней;
  • нормализация гормонального фона;
  • гармония и понимание в супружеской паре;
  • разнообразие в половой жизни.

Очень часто налаживание семейной обстановки, различные позы для секса, ролевые игры, новые места повышают интерес партнеров друг к другу. Для выявления корня проблемы требуется консультация психолога. Специалист поможет осознать и искоренить саму причину полового бессилия.

Диета, основанная на употреблении витаминов А, Е, С, Д и белков. В ежедневное меню необходимо включить:

  • орехи;
  • мед;
  • молоко;
  • мясо;
  • яйца;
  • сметану;
  • морепродукты;
  • листья салата и петрушку;
  • овощи и фрукты.

https://www.youtube.com/watch?v=C0fb14bL8Y4

Если причиной снижения либидо послужил лишний вес, то при его снижении выброс половых гормонов нормализуется. Сексуальное желание усилится. Для снижения веса нужна консультация эндокринолога и диетолога. Они разрабатывают низкокалорийное, но богатое белками, витаминами и микроэлементами меню. Желательно исключить из рациона полуфабрикаты, жирные и рафинированные продукты.

Для восстановления нервной системы после тяжелого трудового дня ночной сон не должен составлять меньше 8 часов. Регулярное недосыпание приводит к синдрому хронической усталости.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение, усиливают кровоток в тазовых органах. Это приводит к нормализации выброса тестостерона. Чрезмерные физические переутомления, наоборот, исчерпывают энергетические запасы организма, замедляют обменные процессы, снижают выброс гормонов.

Плавание в бассейне равномерно укрепляет мускулатуру тела. Улучшает кровообращение. Поднимает настроение. Налаживает ритм выброса половых гормонов. Мероприятия позволяют вернуть прежнюю половую активность.

Утренний контрастный душ стимулирует иммунную систему, укрепляет организм, придает сил и энергии. Процедура помогает бороться с плохим настроением и депрессией, вырабатывает режим.

К народным средствам относят корень женьшеня, семена тыквы, настой зверобоя, элеутерококк, сельдерей, лимонник. Растения являются природными афродизиаками, повышающими половое влечение.

Если не получается повысить либидо с помощью перемены образа жизни, тогда приходится применять лекарственные препараты. Наиболее распространенными препаратами являются Виагра, Импаза, Сиалис. Однако эффективность лекарственных средств низкая без сексуальной привлекательности партнерши.

Лекарственные средства нельзя принимать самостоятельно, без назначения врача. Схема лечения и длительность терапии подбирается индивидуально. Часто для восстановительного лечения используется физиотерапия (магнит на низ живота, массаж спины и поясницы, акупунктура).

Заключение

При снижении либидо у мужчины большое значение несет понимание со стороны второй половинки. Даже маленькие сексуальные победы способны вызвать мощный всплеск тестостерона, усиливающий половое влечение. Чтобы сохранить половую силу, мужчина должен сохранять оптимизм и уметь преодолевать любые трудности.

Снижение либидо у мужчин: в чем причины?

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Естественное половое влечение для каждого представителя мужской половины человечества играет высокую роль в жизни. Мужчин всегда притягивают красивые и обаятельные представительницы противоположного пола, и это нормально. Как раз-таки ненормальным будет считаться совершенно противоположная ситуация, когда страстные и чрезмерно привлекательные особы женской половины человечества не вызывают у мужчины желания овладеть ими или, иными словами, вступить в сексуальный контакт. В таком случае, легко можно сделать вывод о том, что у мужчины пониженный уровень либидо.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Такое положение дел имеет место быть по ряду самых различных причин. Согласно статистическим данным, на пятерых здоровых мужчин приходится один, кто страдает описываемым нами недугом. Это явление, безусловно, отразиться на психическом здоровье мужчины и проявляется слабым влечением к сексу, пониженной самооценке и страхами опозориться перед сексуальной партнёршей.

Факторы

Итак, ведя речь о пониженном мужском либидо, мы подразумеваем сбой в работе органов половой системы, влекущий за собой ослабление интереса к противоположному полу и сексуальным контактам.

Несколько лет назад специалисты скидывали все «шишки» на возраст. Сегодня всё обстоит немного иначе.

Да, спорить бессмысленно, что возрастной фактор играет важную роль в подобных вопросах, но есть и другие причины, оказывающие отрицательный эффект на сексуальную активность мужчин. Давайте рассмотрим их:

  • Психические травмы, стресс, продолжительное нервное напряжение;
  • Наличием травм или болезней;
  • Сбой гормонального фона;
  • Употребление препаратов, имеющих среди побочных действий снижение мужского либидо;
  • Курение, алкогольная или наркотическая зависимость.

Психологические расстройства

Здесь имеется ввиду нахождение человека долгое время в неспокойной обстановке и состоянии постоянного стресса.

Отсюда несложно сделать вывод о том, что подобные жизненные ситуации оказывают неблагоприятный эффект на весь организм в целом.

Психологический фактор пониженного либидо появляется на фоне ссор, семейных проблем, работы, требующей психологического давления или большой ответственности, бессонницы или плохим ночным сном, а также хронической усталости.

Читайте также:  Вредна ли ортопантомограмма: насколько опасны современные рентгенологические исследования в стоматологии  

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Травмы и заболевания

Тут всё просто. Существует достаточно болезней или травм, после которых происходит расстройство половой функции мужского организма. Среди их числа находятся люди:

  • Страдающие лишним весом;
  • Перенесшие операции на мышцу миокарда;
  • Имеющие проблемы с кровеносной системой;
  • Страдающие сахарным диабетом;
  • И многие другие.

Гормональные нарушения

Во время гормональных сбоев можно также отметить отсутствие влечения к сексуальному контакту. В первую очередь, это зависит от уровня содержания мужского гормона в организме. Высокие или низкие показатели ведут к нарушению гормонального фона и уменьшению полового влечения.

Существует ряд мужчин, у которых пониженный уровень мужской половой активности связан напрямую с влиянием вредных привычек, таких как: алкоголь, сигареты и употребление наркотических средств.

Наличие таковых ведёт постепенно к серьёзнейшим нарушениям в работе человеческого организма.

А имея большие проблемы с общим здоровьем, то легко можно сделать вывод о том, что данный факт приведёт к снижению сексуальной активности и мужского либидо.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Во время неограниченного употребления гормональных или анаболических медикаментозных средств существует вероятность появления больших сбоев в функционировании как отдельно взятых органов, так и целых систем.

Отмечая данный факт, не рекомендуется использовать подобные медицинские препараты, в том числе антидепрессанты, без согласования и консультации со специалистом.

Возможны различные варианты приёма одного или нескольких средств одновременно, чётко соблюдая рецептурную дозировку.

Возраст

Естественно, что с возрастом, особенно после двадцати пяти лет, организм человека перестаёт расти и совершенствоваться. Появляются хронические болезни, и всё больше находится проблем со здоровьем. К сорока пяти годам каждый представитель сильного пола имеет несколько хронических заболеваний, которые в том или ином случае отражаются на его сексуальной активности.

https://www.youtube.com/watch?v=m58sxkifEi4

Иногда происходит так, что мужчины за пятьдесят не имеют абсолютно никаких проблем, связанных со снижением либидо. Они ни разу не обращались к врачам, занимающимся лечением заболеваний половой системы. Отсюда можно довольно-таки легко сделать лишь один вывод – возрастной фактор всего лишь психологический барьер мужчины на пути к полноценной и счастливой интимной жизнью.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Слабое либидо, симптомы

Снижение полового влечения никогда не остаётся без явных признаков, указывающих на наличие проблемы. Принимая во внимание сей факт, отметим, что данное явление имеет несколько степеней выраженности:

  • Отсутствие полового влечения;
  • Полное исчезновение интереса к сексу;
  • Проявление отвращения при мыслях о сексуальном контакте.

При начальной стадии отмечается аннулирование интереса к сексу. Подобное состояние не следует объединять с разного рода органическими сбоями, имеющими место быть в человеческом организме, а также с различными заболеваниями.

Вторая степень выраженности наблюдается при психических расстройствах, наличием проблем с эндокринной системой, или возникновении сильного отравления организма.

Что же касается снижения либидо, то во время данного периода мужчина имеет неприятные чувства перед началом сексуального контакта.

В первую очередь, мужчина испытывает страх, неуверенность, которая перерастает в сильное беспокойство и панику.

Снижение либидо у мужчин проявляется несколькими основными симптомами, которые связаны, в первую очередь, с гормональными отклонениями. Подобные явления имеют следующие признаки:

Отсутствие желания у мужчин: причины и лечение, методики восстановления либидо

Для каждого представителя сильной половины человечества тревожным является отсутствие желания у мужчин. Такое состояние является патологическим и свидетельствует о расстройстве половой функции. Причин пониженного либидо у мужчин достаточно много от физиологических до психологических. В материале ниже разберем подробно информацию и процессах повышения полового влечения у мужчин.

Лечение отсутствия полового влечения у мужчин

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Лечение пропавшего либидо у мужчин назначают и проводят в зависимости от причин, сформировавших патологию.

О снижении либидо можно говорить, если у представителя сильной половины человечества нет или снижено количество эротических фантазий, отсутствуют поиски различных стимулов к пробуждению влечения, отмечается ослабление интереса к половому акту в принципе и к потенциальной партнерше в частности. Причины таких состояний могут быть самые разные:

  • Органические. Подразумевают изменения в организме мужчины на фоне гормональной терапии, длительного приема лекарственных средств, наличие хронических болезней, меняющих химические процессы в организме;
  • Социальные. Непривлекательная внешность, отсутствие места для встреч с потенциальной партнершей, низкий уровень дохода и пр.;
  • Психологические. Стрессы, конфликтные ситуации с потенциальной партнершей, извращенные эротические желания и т.п.;
  • Физиологические. Травмы головного и спинного мозга.

Важно: расстройства полового влечения и низкое либидо у мужчин, симптомы которого проявляются в отсутствии желания сексуального контакта, ведут к застойным явлениям в семенниках и половых органах.

В результате у мужчины формируются воспалительные процессы предстательной железы и пр.

Кроме того, на фоне отсутствия желания у представителя сильной половины человечества формируется депрессивное состояние и психозы.

Мезотерапия для повышения либидо

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Все симптомы снижения либидо у мужчин, выражающиеся в апатичном отношении к представительницам противоположного пола и полном отсутствии фантазий с эротическим содержимым, можно нейтрализовать с помощью мезотерапии.

Такая методика лечения подразумевает введение лекарственных препаратов для усиления потенции непосредственно под кожу. Дозировки таких лекарств минимальные.

Цель такой терапии — добиться терапевтического эффекта и при этом простимулировать все рефлегсогенные и биологические зоны/точки кожи в области половых органов и иных эрогенных зон.

Мезотерапия — целенаправленная методика лечения, выражающаяся в нескольких принципах:

  • Мало;
  • Редко;
  • В точное время.

Применяют такую методику лечения достаточно широко в разных областях медицины, включая косметологию и дерматологию.

Важно: если используют мезотерапию для восстановления либидо психогенного характера, то здесь используют препараты-антидепрессанты или иные антистрессовые лекарственные средства, такие как магний, витамины группы В, калий и пр.

Сексуальная терапия

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Если читатель задается вопросом, как восстановить мужское либидо, то стоит принять во внимание и распространенность сексуальной терапии. При условии соблюдения техники ее выполнения эффективность очень высока. Выглядит сексотерапия таким образом:

  • Легкие касания партнеров друг к другу без непосредственного полового контакта. Прикосновения к гениталиям исключены. Цель — расслабление и получение тактильного удовольствия.
  • Легкие касания к телу партнера и его гениталиям, но без непосредственного проникновения в них пенисом или пальцами. Цель — пробудить желание по принципу «запретного плода».
  • Совершение полноценного полового акта, но без совершения движений со стороны мужчины. При этом показаны периодические периоды сдерживания.
  • Полноценный вагинальный половой контакт с активными действиями со стороны мужчины до полной разрядки.

Важно: как восстановить либидо с помощью такой техники, должен рассказать специалист-сексолог. Партнерша мужчины является в этом случае первой его помощницей в преодолении патологии.

Лекарственные препараты

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Что касается лекарственных препаратов, то они работают непосредственно в конкретный момент. То есть решают проблему, но не устраняют ее причину.

Исключением является препарат Импаза, который может бороться с физиологическими проблемами. Курс терапии Импазой составляет 14 дней, а лечебный эффект сохраняется до года и более.

Помимо Импазы мужчина может применять для повышения либидо такие препараты:

  • Виагра;
  • Левитра;
  • Имплувин;
  • ВиМакс Форте.

Важно: Виагра противопоказана мужчинам с недостаточностью сердца, с язвенной болезнью и при дефектах строения полового члена.

Седативные, психокорригирующие и тонизирующие методики

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Если мужчина не знает, как вернуть либидо, то важно понять, что в зависимости от причин, спровоцировавших патологию, могут применяться и иные методики. Одной из эффективных является седативная методика. Цель терапии — торможение процессов в коре головного мозга и ограничение потоков в зоны стволовых центров мозга. Используются такие техники:

  • Гальванизация. Подразумевает использование постоянного электрического тока.
  • Электросонтерапия. Активно используется при повышении полового влечения у мужчин. Здесь применяют импульсные токи на определенные структуры мозга человека.

Еще одними методиками, которые активно работают в том случае, если мужчина не знает, как восстановить либидо, являются психокорригирующие.

В этом случае применяют по отношению к пациенту микрополяризацию. Здесь используют токи низкой плотности, которые воздействуют на спинной и головной мозг.

Такое воздействие провоцирует кардинальное направленное изменение функциональных свойств отдельных звеньев НС.

Также с целью повышения полового влечения у мужчин применяют и тонизирующие методики лечения. Это могут быть:

  • Душ тонизирующий. В частности терапевтическое действие оказывают струи различной интенсивности, температуры, направленности, давления и формы.
  • Массаж лечебный. Здесь массажист применяет особые техники приемов и движений, которые воздействуют на организм мужчины при определенных их сочетаниях и последовательностях.

Как бы там ни было, стоит помнить, что любые отклонения в работе половой системы важно корректировать с помощью специалистов. Самодиагностика и самолечение могут, как минимум, не дать никакого эффекта. В худшем случае приведут к ухудшению положения.

Снижение либидо у мужчин: причины, симптомы и лечение

Неблагоприятные условия среды, заболевания внутренних органов и систем, проблемы психологического плана привели к тому, что ещё большее количество мужчин имеет сниженное либидо и потенцию. Чтобы вылечить эту патологию, первоначально устанавливают причину, которая привела к этому, а затем проводят длительную терапию, направленную на комплексное оздоровление организма.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Что такое снижение либидо

Снижение либидо у мужчин — это отсутствие сексуального влечения, которое может быть вызвано заболеваниями внутренних органов и систем, психическими расстройствами или под действием некоторых медицинских препаратов. Нельзя назвать точные причины снижения либидо, так как они носят индивидуальный характер. По статистике с проблемой снижения либидо сталкивается около 15% мужчин.

Причины и симптомы снижения либидо

Причин снижения либидо и потенции очень много – от неуютной обстановки и интима с непривлекательной партнершей до серьезных проблем со здоровьем.

Проблемы с сосудистой и сердечной системой, патологии почек, печени и ЖКТ, простатит могут являться причинами снижения сексуального влечения.

Андрология рассматривает другие причины, почему снижается либидо, и делает акцент на психологические факторы:

  • Проблемы в семье или личной жизни.
  • Частые стрессы и конфликты.
  • Лечение антидепрессантами.
  • Употребление алкоголя и курение.
  • Длительное отсутствие половой близости.

Если рассматривать гормональные нарушения, то основной причиной снижения потенции и либидо является недостаток тестостерона в организме. Также негативно сказывается недостаток или избыток гормонов щитовидной железы. Многие мужчины сталкиваются с проблемой потенции и либидо, принимая стероиды.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Снижение либидо на курсе стероидов чаще всего происходит из-за усиленной выработки гормона пролактина, что может привести даже к импотенции. Существует классификация эндокринологических и гормональных сбоев, и заболевания, которые входят в неё, чаще всего вызывают снижение либидо и потенции.

Основные симптомы и признаки снижения либидо:

  • Отсутствие сексуального влечения к противоположному полу.
  • Подавленное настроение из-за отсутствия половой близости.

Снижение потенции и либидо не происходит просто так. Для этого необходим серьезный сбой в организме, который воздействует на качество половой жизни мужчины не срзау. В некоторых случаях у мужчин наблюдается снижение либидо с рождения из-за недоразвития половых органов.

Диагностика и лечение

Лечение снижения либидо требует обязательного посещения уролога, который оценит правильность развития половых органов, отсутствие воспалений и опухолей. Необходимо посетить:

  • Психотерапевта.
  • Сексопатолога.
  • Эндокринолога.

Обязательными являются анализы на определение уровня тестостерона, пролактина и гормонов щитовидной железы. При приеме препаратов, способствующих снижению либидо, их заменяют или снижают дозировку. Проводится гормональная терапия, например, прием медицинских препаратов, увеличивающих уровень тестостерона. Однако основное лечение заключается в устранении причины, которая вызвала патологию.

Большое значение играет питание. Рацион необходимо наполнить продуктами, которые содержат витамины А, Е, Д и С, а также минералы – цинк и фосфор. Профилактика снижения либидо проводится с помощью ежедневного употребления морепродуктов, овощей, фруктов и нежирных сортов мяса. Также для мужчин полезны яйца, мед, шиповник и орехи.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Желательно употреблять препараты растительного происхождения, которые способствуют притоку крови к половым органам. К ним можно отнести:

  • Гинкго-билоба.
  • Муира-Пуама.
  • Йохимбе.

Как избавиться от снижения либидо раз и навсегда?

Сделать это можно только поддерживая здоровое физическое и эмоциональное состояние, что в современных условиях очень сложно. Даже один фактор, уменьшающий либидо, может стать причиной развития проблем в сексуальной сфере в дальнейшем жизни.

Как снизить высокий уровень либидо

Мало мужчин задают вопрос, как снизить потенцию. Чаще всего проблема повышенного либидо актуальна для мужчин, которые пребывают в закрытых сообществах, например, в армии или военным флоте. Некоторые пары также интересуются, как подавить либидо из-за различия сексуального темперамента.

Понизить либидо можно следующими методами:

  • Медицинские средства. Снизить половое влечение можно с помощью некоторых антидепрессантов. Эти препараты нельзя приобрести без рецепта специалиста и они предназначены для лечения депрессии, но в свою очередь, обладают таким побочным действием, как подавление мужской эрекции. Принимают антидепрессанты под контролем лечащего специалиста. Понижающий потенцию эффект достигается за счет снижения выработки половых гормонов.
  • Народные средства. Понизить потенцию с помощью народных средств достаточно сложно, а если снижающий результат и будет достигнут, то только на короткое время. Уменьшение либидо проводится с помощью отказа от продуктов, которые являются природными афродизиаками. К ним можно отнести специи, шоколад, чеснок и острый перец. Снизить половую активность можно с помощью мятного чая, за счет снижения возбуждения нервной системы.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Как снижается потенция у мужчин в армии? Только с помощью работы и точного соблюдения изматывающего графика.

На вопрос, как снизить либидо, нет однозначного ответа. Если мужчина имеет сексуальный и крепкий организм, то эрекция является нормальным явлением, от которого избавиться невозможно. Только при очень сильном желании, сделать это можно медикаментозно, принимая препараты, предназначенные для лечения депрессии и нервных расстройств, что в итоге может привести к новым проблемам иного плана.

Снижение либидо у мужчин

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчинОтсутствие естественного сексуального интереса по отношению к женщинам, значит только одно – произошло снижение либидо у мужчин. Данная проблема беспокоит многих представителей сильного пола. Не нужно путать низкое либидо с импотенцией. Это два разных понятия. Для импотенции характерна неспособность мужчины к полноценному сексуальному контакту ввиду слабой эрекции, либо ее полного отсутствия. Мужчины с данной дисфункцией желают совершить половой акт, но не делают этого, так как не могут. При низком либидо мужчина способен достигать эрекции, и даже сохранять ее какое-то время, но у него нет никакого желания иметь сексуальную близость. Разберемся в данной проблеме детально.

Почему снижается половое влечение

Причины снижения либидо, могут иметь самое разное происхождение.

  • Нарушение гормонального фона:
    •  недостаточная выработка тестостерона;
    •  дисбаланс женских и мужских гормонов;
    • недостаточная, либо избыточная выработка гормонов щитовидной железой;
    •  нарушение работы гипофиза, контролирующего выработку гормонов.

Сбои в работе гормональной системы напрямую связаны с понижением сексуального влечения у мужчин, и являются одним из факторов, снижающих либидо.

  • Наличие заболеваний, травм, влияющих на сексуальные функции. Отсутствие либидо у мужчин может быть следствием полученных травм, а также некоторых болезней. К ним относятся:
    •  ожирение;
    • сахарный диабет;
    • заболевания сердечно-сосудистой, кровеносной системы;
    • анемия;
    • эндокринные болезни;
    • болезни мочеполовой системы и др.
  • Психологические нарушения и нестабильный эмоциональный фон. Этому предшествует хроническая усталость, семейные и рабочие проблемы, психологическое давление, длительный стресс и т. п.
  • Вредные привычки. Употребление алкоголя и курение приводит к ухудшению состояния всех жизненно важных систем организма, в том числе и половой.
  • Возраст.
  • Применение некоторых лекарственных препаратов. Бесконтрольное употребление антидепрессантов, анаболических стероидов, гормональных препаратов может существенно понизить сексуальное влечение.

Симптомы и признаки сниженного либидо

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчинПризнаки пониженного либидо разделяют по степени выраженности:

  1. Первая степень характеризуется игнорированием женщин, как сексуальных объектов, и нежеланием мужчины заниматься сексом.
  2. На второй стадии у мужчины появляются неприятные ощущения при мысли о половом контакте. В некоторых случаях возникает даже отвращение к сексу.

Причины и признаки снижения либидо у мужчин

Сексуальное влечение играет для любого мужчины важное значение. Считается вполне нормальным явление, когда мужчину влечет к красивой женщине, даже незнакомой. Но не всегда каждый мужчина может похвастаться сильным сексуальным желанием — имеет место снижение либидо.

Данным заболеванием страдает каждый пятый мужчина, и оно развивается под воздействием определенных факторов, избежать которых удается не всегда.

Рассматриваемое явление вызывает у человека психическое расстройство, потерю интереса к половой жизни, низкую самооценку, боязнь быть осмеянным со стороны женщин.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Факторы, влияющие на сексуальное влечение

Говоря о снижении либидо у мужчины, подразумевается расстройство половой функции, при котором наблюдается не выраженное сексуальное влечение. Если раньше принято было считать, что на сексуальное влечение влияет возрастной фактор, то сегодня мнения специалистов кардинально изменились и сводятся к тому, что существуют более важные причины данного явления. Снижение либидо обусловлено:

  • психологическими расстройствами и нервным перенапряжением;
  • различными травмами и заболеваниями;
  • нарушением гормонального фона;
  • вредными привычками;
  • бесконтрольным приемом некоторых лекарственных препаратов определенной группы.

Под психологическими расстройствами подразумевается продолжительное пребывание человека в нервном напряжении, стрессе, депрессии. Неудивительно, что такое состояние негативно влияет на настроение и желание.

Психологические расстройства могут быть вызваны конфликтами и трудностями в семье и на работе, постоянным чувством неполноценного сна и хронической усталости.

Большая часть мужчин относится к подобным явлениям, как к нормальным, не догадываясь о нарушениях в половой жизни.

Ряд заболеваний и перенесенных травм могут способствовать нарушению половой жизни. Таковыми могут быть: сахарный диабет, ожирение, неправильная работа сердца и сосудов.

При нарушении гормонального фона также наблюдается потеря интереса к сексу. Это связано со снижением уровня тестостерона — гормона, отвечающим за выраженность полового влечения у мужчин. Повышенный либо пониженный уровень тестостерона приводит к нарушению гормонального фона и снижению сексуальной активности.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

У некоторых представителей сильного пола снижение либидо связано с пристрастием к вредным привычкам. Речь идет об алкоголе, курении и наркотиках. Регулярное их употребление приводит к зависимости, а также постепенному нарушению естественного функционирования организма в целом. Такое состояние не может впоследствии не повлиять на половую жизнь.

При бесконтрольном приеме гормональных и анаболических средств и препаратов, а также современных антидепрессантов возможно серьезное нарушение в работе некоторых органов, включая снижение сексуальной активности у мужчин. Учитывая это, не следует самостоятельно принимать решение о приеме перечисленных средств, не проконсультировавшись со специалистом. Имеет место совместимость препаратов их рекомендуемая доза.

Что касается возрастного фактора, его можно охарактеризовать следующим образом: к 45-50 годам у любого мужчины могут иметь место различные хронические заболевания, которые в определенной степени влияют на его половую жизнь. Нередко среди мужчин преклонного и пожилого возрастов встречаются и такие, чья половая жизнь не требует вмешательства со стороны андролога и сексопатолога. Поэтому возраст является всего лишь провоцирующим фактором.

Читайте также:  Зеленый насморк не улучшается у ребенка, что делать?

Как распознать симптомы при снижении либидо?

Снижение либидо не может протекать бессимптомно. Говоря об этом явлении, следует различать степень проявления, которая может выражаться в качестве:

  • сниженного сексуального влечения (гиполибидемии);
  • потери или отсутствия полового влечения (алибидемии);
  • полного отвращения в сексуальном плане (состояния аверсии).

При гиполибидемии наблюдается полное отсутствие либо потеря полового влечения. Такое состояние нельзя связать с каким-либо органическими нарушениями, происходящим в организме, или болезнями.

Алибидемия обусловлена психологическими расстройствами, проблемами в области эндокринологии, а также сильной интоксикацией организма.

Что касается сексуальной аверсии, при ней мужчина испытывает дискомфортные ощущения от страха перед предстоящей сексуальной активностью, которые сопровождаются интенсивной тревогой и паникой.

Так как основные причины понижения сексуальной активности упираются в нарушение гормонального фона, то симптомы характеризуются:

  • изменением тембра голоса (становится чересчур высоким);
  • отсутствием оволосения;
  • наличием жировых отложений на бедрах и ягодицах.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Из рассмотренных выше степеней проявления либидо наиболее часто встречается сексуальная аверсия. Ее симптомы ярко-выражены и порой требуют вмешательства со стороны психотерапевта.

При сексуальной аверсии мужчина страдает от: чрезмерной потливости, учащенного сердцебиения, тошноты, головокружения, постоянной дрожи, диареи, спровоцированной испугом и страхом.

Специалисты пришли к выводу, что сексуальная аверсия может быть спровоцирована:

  • плохим отношением родителей в детстве;
  • психологическими травмами сексуального характера;
  • принуждением к сексу;
  • невозможностью доставить сексуальное удовлетворение своему партнеру;
  • конфликтами, связанными с половой ориентацией.

Как бороться?

Снижение либидо подлежит обязательному лечению. Подходить к лечению нужно грамотно, то есть не заниматься самолечением и не комплексовать.

Большая часть мужчин предпочитает не обращаться к специалистам, боясь всеобщей огласки и насмешек со стороны друзей, коллег, членов семьи.

Подобные комплексы только усугубляют состояние человека и приводят к запущенной форме заболевания, когда подобрать меры по устранению причины и симптомов становится сложнее.

Ранняя борьба с заболеванием даст больше положительных результатов. Лечение при снижении либидо включает:

  • соблюдение здорового образа жизни;
  • упор на определенные продукты питания;
  • средства традиционной и народной медицины.

Соблюдение здорового образа жизни

Преследуя принцип здорового образа жизни, предполагается, чтобы мужчина обязательно высыпался (придерживался правила 8-часового ночного сна), занимался спортом (любая активная физическая нагрузка способна придать силы и повысить тонус), обязательно бросил вредные привычки (алкоголь и наркотики — в первую очередь), часто выезжал на природу.

Упор на определенные продукты питания

Некоторые продукты питания способны восполнить организм необходимыми для полноценной сексуальной жизни витаминами и минеральными веществами.

Регулярное употребление классических продуктов (нежирного мяса, овощей, фруктов и морепродуктов), богатых витаминами A,C, D и Е, а также некоторыми микроэлементами (цинком и фосфором) способно значительно повысить либидо у мужчин.

Рацион питания следует обогатить: яйцами (особенно желтком), медом, молоком, печенью, цитрусовыми фруктами, яблоками, шиповником, орехами (особенно грецкими и арахисом), устрицами, бобовыми, крупами, нежирными сортами мяса.

Средства традиционной и народной медицины

Основу медикаментозной терапии составляют гормональные средства, направленные на приведение в норму уровня тестостерона. Именно этот гормон и является основным регулятором сексуального влечения мужчин.

Но основное лечение должно быть направлено на устранение причины, вызвавшей снижение тестостерона. Эти причины зачастую связаны с нарушениями в работе эндокринной системы.

Определить причины и подобрать лечение должен только специалист.

Параллельно со средствами традиционной медицины применяются чаи, отвары и настойки из: имбиря, можжевельника, розмарина, черники, шалфея, лаврового листа, сельдерея, петрушки, липы, радиолы розовой, алое. Перечисленные травы и растения содержатся в таких препаратах растительного происхождения, как:

  • «Трибулус» — способствует усилению выделения тестостерона;
    «Дамина» — способствует увеличению чувствительности в половом органе;
    «Муира-Пуама» — направлен на увеличение либидо;
    «Гинкго-билоба» — стимулирует процесс кровообращения;
    «Йохимбе» — направлен на усиление притока крови к половому органу.

Комплексное лечение и соблюдение рекомендаций специалиста способны максимально повысить либидо у мужчин, особенно на ранних этапах проявления снижения сексуальной активности.

Снижение потенции у мужчин: причины и лечение

Основными причинами ухудшения мужской половой функции являются стрессы, заболевания половых органов и эндокринной системы, нарушение кровообращения в области малого таза.

Снижение потенции у мужчин (импотенция), может быть устранено только при выявлении причины. При этом пациенту важно не просто пройти эффективный курс лечения на основе таблеток, но и избавиться от вредных привычек.

При регулярном сексе и устранении стрессов эрекция всегда будет продолжительной и интенсивной.

Что такое потенция

В сексологии под мужской силой понимают способность удовлетворить женские потребности, возможность зачать ребенка.

Основными признаками хорошей потенции выступают нормальная эрекция, присутствие полового влечения, функциональность сперматозоидов, достаточная продолжительность полового акта.

Количество занятий сексом не является определяющим показателем, ведь у каждого мужчины свои индивидуальные особенности. При наличии регулярных половых отношений в неделю среднестатистический мужчина в 30-35 лет занимается сексом 2-3 раза, в 50 лет – 2 раза, в 60 лет – 1 раз.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Причины снижения потенции

Ослабление либидо может возникнуть у мужчины любого возраста, поскольку на половое здоровье влияет множество факторов. Если не анализировать ухудшение потенции, то это еще больше усугубит ситуацию. Снизиться сексуальная функция может из-за таких причин:

  • малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок – из-за сидячего образа жизни нарушается кровоток в области таза, сперматогенезис ухудшается;
  • вредные привычки – алкоголь, наркотики и никотин способны понизить количество вырабатываемого тестостерона, они ухудшают функциональность яичек;
  • нервное перенапряжение и недосыпание угнетают мужскую силу;
  • отсутствие стабильной сексуальной жизни приводит к снижению потенции, половой член должен быть всегда в тонусе, чтобы качество спермы было соответствующим;
  • избыточный вес приводит к плохой эрекции, ведь мужской половой орган – это мышца, которая должна быть в тонусе;
  • неправильное питание – при нехватке необходимых минеральных веществ, витаминов нарушается гормональный фон, общее состояние здоровья;
  • возрастные изменения – после 50 лет снижается количество вырабатываемого мужского гормона тестостерона, как результат – резкое снижение потенции;
  • сбои в работе эндокринной системы, что уменьшает уровень тестостерона;
  • неврологические болезни – эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение кровотока мозга и области малого таза, аутоиммунные заболевания и системные нарушения, травмы органов малого таза;
  • болезни мочеполовой системы, простаты;
  • психологические и эмоциональные проблемы – неуверенность в себе, комплексы.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

У молодых мужчин

Снижение потенции после 40 является распространенной проблемой, но импотенция может проявиться у более молодых мужчин. Причины заключаются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или гормональных сбоях.

Последние могут проявляться в гипогонадизме (недостатке тестостерона), избыточной выработке гормона пролактина, который подавляет главный мужской гормон, как и эстроген.

Осложнения могут возникать в результате нарушений работы ЦНС и периферической нервной системы.

После 40 лет

Проблемы с потенцией в 40 лет проявляются в слабой эрекции, то есть увеличение длины и толщины полового члена при сексуальном возбуждении не такое интенсивное, как было раньше.

Это связано с уменьшением количества коллагена и потерей эластичности белочной оболочки.

В результате проходимость крови в венах паховой области падает, возникает ишемия пещеристых тел, из которых состоит половой член, разрушаются гладкомышечные клетки сосудов.

Резкое снижение

При проявлении эректильной дисфункции рекомендуется обратиться к врачу.

Резкое снижение потенции у мужчин в любом возрасте может быть связано с заболеваниями, передающими половым путем, при появлении опухолей в области малого таза и височных долях коры головного мозга.

Спровоцировать импотенцию может сахарный диабет, травма головного мозга, хронический стресс и усталость, прием лекарственных препаратов. Даже от таблеток, например, мочегонные лекарства или препараты, понижающие кислотность, может ухудшиться половая функция.

Что делать при снижении потенции у мужчин

Для начала нужно определить причину нарушения функционирования половой системы. Установить ее может андролог – врач, который изучает снижение или отсутствие потенции у мужчин. При обнаружении недуга следует исключить из рациона жирные, сладкие блюда, курение, алкоголь.

Рекомендуется заняться спортом, чтобы улучшить кровообращение и избавиться от жировых отложений. Стоит полностью исключить стрессы и уделить внимание полноценному отдыху, здоровому сну.

Выявив физиологические симптомы, можно понять, как добиться повышения потенции и желания заниматься сексом.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Лечение снижения потенции у мужчин

Таблетки для мужской силы не возвращают эрекцию, они делают ее возможной в течение определенного непродолжительного промежутка времени после их приема. Такие лекарства не лечат половую дисфункцию.

Обеспечить продолжительный половой акт с достижением оргазма и семяизвержения или иметь возможность зачать ребенка удастся, если начать прием соответствующих препаратов (гормональные заместительные таблетки).

Можно обратиться к народным методам, пройти курс массажа, который улучшит кровенаполнение члена.

Препараты

Одни медикаменты не улучшат половую жизнь и не вылечат снижение потенции. Они могут помочь устранить причину дисфункции. Прописываются успокоительные препараты, если она заключается в переутомлении или постоянных стрессах.

При тяжелых заболеваниях, из-за которых появляется вялая потенция, следует акцентировать внимание на лечении от этого заболевания. Но основная масса лекарств от импотенции призвана улучшить кровообращение.

Когда организм испытывает дефицит тестостерона, выписываются гормонозаместительные препараты.

Народные средства

Действенная негормональная терапия при борьбе с мужской половой дисфункцией – фитотерапия. Принимать можно такие травы: чабрец, зверобой, боярышник, женьшень.

Они улучшают функционирование нервной, сердечно-сосудистой системы. Зверобой, иван-чай, лимонник китайский стимулируют выработку тестостерона.

Чай из корня имбиря повышает чувствительность эрогенных зон, улучшает кровообращение полового члена.

Слабая потенция: причины, признаки и лечение при патологии

Вялая и слабая потенция для сильной половины человечества – самый щекотливый и деликатный вопрос. Эта проблема воспринимается мужчинами, да и женщинами, достаточно болезненно и остро.

К сожалению, не многие пытаются обратиться с данным вопросом к врачу, считая его постыдным и достаточно интимным. А зря. Вовремя оказанная помощь поможет быстро восстановить вялую эрекцию и слабую сексуальную активность.

А в чём же причина ослабленной мужской силы и как это лечить, рассмотрим далее.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Проявления болезни

Потенция в переводе с латинского языка означает «сила» и она может ослабевать. Другими словами, под этим термином понимается возможность совершать половой акт.

Если рассматривать слово в более узком смысле, то обозначение будет выглядеть таким образом: напряженность полового члена, возникновение эрекции, длительность полового акта и нормальное его протекание. Следует отметить, что у здорового мужчины либидо сохраняется на протяжении всей жизни.

Однако в настоящее время, согласно медицинской статистике, все чаще плохая потенция наблюдается в возрасте 35-60 лет.

Слабое половое влечение является причиной эмоционального расстройства не только мужчины, но и женщины. Поэтому проблему необходимо решать незамедлительно, чтобы она не привела к более серьезным заболеваниям.

Итак, прежде чем разбираться в том, каковы причины плохой потенции (ослабленной), следует выяснить, а как же выражается данное расстройство:

  • Слабый интерес к сексу.
  • Вялость полового члена.
  • Мужчина не может окончить половой акт.
  • Отсутствие эрекции в утреннее время и в процессе оральных ласк.

Все вышеперечисленные признаки не означают, что мужчина должен избегать женщин и придерживаться длительного воздержания. Это расстройство медицинского характера, и предпринимать действия по его устранению необходимо незамедлительно.

Отчего появляется данное расстройство

Вялая и ослабленная потенция у мужчин отмечается из-за множества факторов. Вот основные из них:

  1. Редкий секс. Если у партнера наблюдается ослабление потенции, то это основной признак данного расстройства. Особенно часто нерегулярная половая жизнь наблюдается после 40 лет. Доказано, что частый секс способствует не только увеличению мужской силы, но и повышению количества здоровых сперматозоидов.
  2. Вялая потенция в 30 лет может быть при наличии хронических заболеваний половых органов: при простатите, везикулите, уретрите.
  3. Стрессы, эмоциональные расстройства, недопонимание с женщинами, конфликты в семье, утомляемость, усталость, плохой сон.
  4. Тестостерон также оказывает влияние на сексуальное влечение. Слабая активность наблюдается при низком уровне мужского гормона.
  5. Нежелание заниматься сексом может наблюдаться после перенесения инфекций, передающихся половым путем.
  6. Злоупотребление алкоголем, наркотиками, психотропными средствами, табаком – основные причины слабой потенции.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Ослабленная потенция может наблюдаться у мужчин с вредными привычками.

Ослабеть мужская сила может и из-за малоподвижного образа жизни, нерационального питания, лишних килограммов, действуют негативно врожденные патологии полового члена. Слабое либидо часто наблюдается при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Частый источник, влияющий на плохую или слабую эрекцию, – гормональные нарушения или проблемы с щитовидной железой. Ослабнуть либидо может и из-за систематического приема стероидных средств. Обычно употребляют их мужчины, регулярно занимающиеся спортом.

Неактивность полового члена нередко наблюдается при сексуальной несовместимости. К примеру, если женщина нетактична или безынициативна в процессе полового акта. Слабая потенция у мужчин часто наблюдается после травмы полового члена.

Кроме того, другими источниками вялой активности члена могут являться систематический прием препаратов против облысения и частая езда на велосипеде.

Как избавиться от проблемы

При вялой сексуальной активности следует сразу отправиться в больницу. На вопрос о том, к какому врачу обращаться, ответ: к урологу или андрологу. Именно они помогут вернуться к нормальной жизни.

Если не стоит член у партнера или он слишком вялый, ослабленный, возможно, причина кроется в нерациональном питании. Доктор в данном случае порекомендует воздержаться от жирной, острой пищи.

В меню при плохой эрекции обязательно должны включаться:

  • Фрукты, овощи, орехи, мед.
  • Морепродукты, нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Натуральные соки (ананасовый).
  • Кисломолочная продукция.
  • Травяные чаи.
  • Специи (имбирь, тмин, шафран, корица, гвоздика, кардамон).

Если женщина задается вопросом о том, почему у мужа проблемы с потенцией, из-за чего она ослабла, то, возможно, проблема кроется в его эмоциональном состоянии. В этом случае вялость полового члена вполне обоснованна.

Женщине следует сделать все, чтобы партнер ощущал себя «самцом» в постели. Рекомендуется избегать конфликтов и скандалов, вести себя сдержано и спокойно, никогда не говорить ему о том, что он вялый и безынициативный в сексуальном плане.

Это очень важно для мужчины.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

При лечении потенции, нужно откорректировать свой рацион питания.

В борьбе с плохим и слабым либидо обязательно поможет спорт. Физическая активность всегда считалась залогом сексуального здоровья как для мужчин, так и для женщин. Если у мужчины не стоит член, возможно, ему просто необходимо хорошо выспаться. Усталость и переутомление всегда негативно сказывались на возможности осуществлять половой акт.

Источником слабой эрекции может являться наличие хронических заболеваний (при простатите, уретрите). В данном случае необходимо сначала вылечить первопричину. Только после этого ослабленное желание заняться сексом вновь станет сильным. Следует отметить, что нестоящий пенис, или ослабленная эрекция, часто является признаком стрессов и депрессии.

На вопрос о том, к какому врачу обратиться при плохой и вялой сексуальной активности, вызванной психическим расстройством, ответ: к психотерапевту. Доктор поможет быстро найти источник и устранить проблему, даже если она длится уже не один год. Избежать слабой и плохой эрекции поможет также ношение свободного белья.

Еще что плохо влияет на потенцию? Психологи утверждают, что неуверенность в себе – основной источник вялого интереса к сексу. В данном случае рекомендуется научиться верить в свои силы.

Немаловажное значение имеет и отношение женщины к партнеру.

При слабой потенции что делать? Есть ли радикальные методы? Если все пути по устранению проблемы пройдены, а эрекция все равно плохая или ослабленная, то доктор, возможно, порекомендует принимать таблетки. Обеспечить нормальный секс помогут:

  • Виагра.
  • Импаза.
  • Спермактив.
  • Спермактин.
  • Фолиевая кислота.
  • БАДы, обогащенные витаминами.

При плохой и слабой потенции, причины и лечение которой мы подробно рассмотрели, мужчина и женщина испытывают немало проблем. Поэтому если пенис стал вялым, ослабленным и менее упругим (не стоящий), следует срочно обратиться к доктору.

Кроме того, следует помнить, что основные факторы, способствующими возвращению к прежней жизни, – отказ от вредных привычек, правильное питание, снижение веса, регулярное общение с женщинами и частый секс. И ни в коем случае при ослабленном либидо не стоит заниматься самолечением.

Причины снижения либидо у мужчин

Мужское сексуальное влечение всегда слишком сильное, правильно? Но это не так. У каждого пятого мужчины низкое сексуальное влечение. Почему?

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Что обычно думают и говорят женщины, когда в одном предложении употребляют слова «мужчины» и «сексуальное влечение»? Что мужчины по определению имеют сильное сексуальное влечение. Что они сексуальные животные. И конечно, все женщины уверены, что «мужчинам надо только это». И «это они хотя всегда и прямо сейчас тоже».

Даже врачи могут считать мужчин «сексуальными роботами», запрограммированными на постоянное желание секса, но это совсем не так. Очень многие мужчины – один из каждых пяти – имеют такое низкое сексуальное влечение, что они бы предпочли заняться чем угодно, кроме секса.

Один из пяти мужчин не хочет секса? Как это может быть правдой? И почему мы об этом не слышали? На самом деле, многие женщины слышали фразу «не сегодня, дорогая». Многие из них считают, что это редкая случайность. Но фактически почти 30 % женщин, особенно если их партнер старше 35 лет, говорят, что они больше заинтересованы в сексе, чем их партнер.

Причины низкого сексуального влечения

Так что же является причиной слабого сексуального желания? Возраст играет свою роль, хотя многие пожилые мужчины сохраняют сильный интерес к сексу. Как и большинство других человеческих качеств, сексуальное влечение бывает разным.

Большинство мужчин находятся в нормальном диапазоне, у некоторых слишком сильное влечение приводит к тому, что их сексуальное поведение подобно зависимости. А на другом конце шкалы находятся мужчины с низким сексуальным влечением.

Эти мужчины страдают от синдрома пониженного сексуального влечения.

Определенный процент мужчин (до четверти из них) может рассматриваться как имеющий нарушения, выражающиеся в низком сексуальном влечении, по целому ряду причин. Сюда включаются:

Психологические причины. Стресс и тревога от напряженной повседневной жизни, проблем в отношениях или в семье, депрессии и умственные расстройства находятся среди многих факторов, которые могут повлиять на сексуальное желание.

Медицинские проблемы. Такие заболевания или состояния как диабет, ожирение, высокое артериальное давление и высокий уровень холестерола, а также лекарства от ВИЧ, некоторые лекарства от выпадения волос и другие медицинские препараты могут негативно повлиять на сексуальное желание.

Гормональные причины. Тестостерон – это гормон, отвечающий за мужское либидо (и вероятно, настолько же у женщин, как и у мужчин). Низкий уровень тестостерона обычно означает низкий уровень сексуального желания.

Уровень этого гормона падает с возрастом мужчины; а также вследствие хронических заболеваний, приема лекарств, и других медикаментов.

Другие гормоны также могут играть свою роль, например, низкие уровни тироидных гормонов или, реже, высокий уровень пролактина, гормона, который вырабатывается железой в основании мозга.

Читайте также:  Как выбрать подушку для беременных: варианты изделий, их преимущества и недостатки, полезные советы

Низкий уровень дофамина. Очевидно, что в сексуальном влечении участвует мозг, и химическая система обмена сообщениями тесно связана с сексуальным желанием. Одним из ее медиаторов является дофамин.

Врачи отмечают, что у больных болезнью Паркинсона, которых лечат препаратами, стимулирующими выработку дофамина, увеличивается сексуальное желание.

Эти же препараты могут помочь мужчинам с синдромом пониженного сексуального влечения.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Каждая причина низкого сексуального влечения требует собственных методов лечения. Если корень проблемы в психологии, сексуальная терапия может научить мужчин специальным техникам и стратегиям восстановления чувства наслаждения сексом. Это не психотерапия, это психологическое консультирование с фокусированием на сексуальных проблемах.

В случае, если причиной является существенно сниженный уровень тестостерона, мужчины могут принимать содержащие тестостерон добавки. Около 25 % ставят еженедельные инъекции, остальные выбирают пластыри на кожу или гели, которые наносятся на кожу груди, плеч, живота.

Самая большая трудность возникает, если есть подозрение, что причиной низкого сексуального желания у мужчины являются низкий уровень дофамина. Несмотря на то, что препараты, содержащие дофамин, существуют, такой способ лечения не одобрен медиками и не прошел все соответствующие испытания.

Однако сейчас в США проходят клинические исследования нового препарата для женщин, который увеличивает в мозге уровень дофамина, одновременно уменьшая количество определенного вида серотонина. Более ранние клинические исследования показали, что препарат может помочь женщинам с низким сексуальным желанием.

Если этот препарат утвердят для приема женщинами, вполне возможно, что будут проводиться его исследования и для мужчин.

В заключение скажем о том, что для мужчин, которые утратили сексуальное желание, выбор состоит не в том, чтобы стать «сексуальным животным» или же «евнухом». Настоящий выбор состоит в том, чтобы понять, готовы ли эти мужчины к тому, чтобы восстановить источник близости со своими партнерами, попытаться вернуть в свою жизнь секс как один из ключевых элементов здоровой жизни для них самих.

Либидо у мужчин: причины снижения

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчинУдовлетворение мужчины в сексуальном плане является основным залогом его эмоционального, душевного и физического состояния. Однако в последнее время все чаще медицинским специалистам приходится сталкиваться с таким заболеванием у мужского населения планеты, как снижение или отсутствие сексуального влечения (либидо) к женщинам.

Снижение либидо у мужчин или, другими словами, расстройство половой функции в основном характеризуется слабым влечением к противоположному полу.

На сексуальное влечение, или либидо, мужчин к женщинам оказывает, как правило, совокупность разнообразных факторов – от общего настроения до банальных мелочей в окружающей обстановке.

Причем, данное заболевание в последнее время значительно помолодело, если раньше оно проявлялось у мужчин в зрелом возрасте, то в настоящее время им страдают молодые люди.

Попробуем разобраться.

Во главу угла при возникновении данной проблемы у мужчин в первую очередь ставятся неблагоприятные факторы психологического характера. Депрессии, вызванные различными причинами, физическое и умственное перенапряжение, стрессы, снижение настроения, семейные проблемы являются основными причинами снижения сексуального влечения, а не какие-то заболевания, как считалось ранее.

Однако прием в этом случае разнообразных нейролептиков и антидепрессантов, женских гормонов и других препаратов может оказать на снижение либидо еще большее негативное воздействие, как побочное. И стоит только заменить тот или иной принимаемый препарат, как мужское сексуальное желание набирает обороты.

Нарушения в организме мужчины гормонального или эндокринного характера так же угнетающе действуют на либидо вплоть до полного отсутствия оного.

Курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и длительное воздержание от половых контактов с противоположным полом также являются врагами мужского либидо. Кроме того, медицине известны случаи аномальных врожденностей организма, перед которыми абсолютно любая терапия бессильна.

Снижение либидо у мужчин также может быть спровоцировано низким уровнем тестостерона в крови, а поскольку источником тестостерона в мужском организме являются яички, работа которых управляется гипофизарно-гипоталамной системой, то смело можно сделать вывод, что различные нарушения периферической и центральной нервной системы также способствуют снижению сексуального желания. Кроме выше сказанного, одной из причин снижения либидо во взрослом возрасте у мужчин может послужить чрезмерно строгое воспитание в детстве.

Снижение либидо у мужчин: причины и лечение недуга

Низкое либидо (фригидность) – полное или частичное отсутствие полового влечения. Физически мужчина остается здоровым – потенция, эрекция, эякуляция, как правило, протекают нормально. Другое дело – мужчина перестает желать сексуального контакта.

Почему у мужчины нет полового влечения и что делать, когда наблюдается снижение либидо, как происходит лечение? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Отчего появляется фригидность у сильного пола

Не стоит путать отсутствие либидо с импотенцией – во втором случае мужчина хочет сексуального контакта, но не может добиться достаточно сильной эрекции. Потеря полового влечения связана с тем, что происходит «в голове» у человека. Хотя в ряде случаев основой для снижения либидо служат физические факторы.

Физические предпосылки, почему снижается мужское либидо:

  1. Физическая усталость. В современном мире человек живет в состоянии постоянной «перегрузки», стремясь к трудовым успехам. 12-часовой рабочий день, отсутствие выходных и отпуска – в таком режиме мужчина мечтает элементарно выспаться, а не заниматься сексом.
  2. Органические причины снижения либидо, то есть болезненное состояние. Заболевание может не затрагивать половые функции мужчины и потенция с эрекцией могут оставаться в норме. Но мало кому хочется заниматься сексом, когда у него сильно болит голова, живот, спина или другая часть тела.
  3. Прием таблеток. Как и в предыдущем пункте, эта причина сама по себе может не влиять на потенцию и эрекцию. Но некоторые лекарства дают побочные симптомы – например, сонливость, заторможенность. В таком состоянии сексуальное желание спадает на нет.

Психологические причины, по которым снижается либидо мужчин:

    1. Нервная усталость. Если в течение дня мужчина находился в состоянии нервного напряжения, то любая последующая эмоциональная встряска (даже положительная вроде секса) кажется ему утомительной. Ему необходима деятельность, при которой затрачивается минимум эмоций –часто в таком состоянии человеку просто хочется побыть в одиночестве.
    2. Дискомфорт с конкретным половым партнером. Есть такое понятие, как сексуальная совместимость. Женщина может нравиться мужчине визуально, ему приятно с ней проводить время и общаться, но вот сексуально она его не привлекает.

Причиной снижения либидо у мужчин может быть усталость и частые стрессы.

  1. Постоянное подавление сексуального желания. Если мужчина не имеет регулярной половой жизни и долгое время подавляет в себе возбуждение, то рано или поздно его тело начинает адаптироваться, а сознание «закрываться». Искусственное подавление сексуального влечения происходит при строгом аскетическом или религиозном воспитании, долговременном пребывания в месте, где отсутствуют представители противоположного пола (армия, семинария, монастырь, военное училище).
  2. Психологические комплексы, особенно связанные с сексуальной несостоятельностью. Если мужчина недоволен собой, боится женщин или ему кажется, что он может опозориться в постели, то он будет стараться отказываться от сексуальных контактов. В итоге может произойти «психологическое убеждение», и сексуальное влечение сойдет на нет.
  3. Тяжелая форма мужской фригидности связана с отвращением к человеческому телу в целом или женскому телу в частности, когда в глазах мужчины другой человек предстает уродливым. Есть даже определение такому состоянию – хомофобия (неприязнь или боязнь людей) и гинекофобия (неприязнь или боязнь женщин). Если желание пропало по этой причине, то лечение будет проходить тяжелее всего.

Только установив причину, можно начинать проводить эффективное лечение.

Суть терапии и сопутствующие трудности

Если мужчина сталкивается с понижением потенции и эрекции, он всячески желает вернуть прежнее сексуальное здоровье.

Если же наблюдается снижение либидо, то, как правило, мужчина не осознает своей проблемы – у него нет желания и он не хочет ничего делать, чтобы исправить ситуацию.

К сожалению, насильно лечить снижение либидо нельзя – важно, чтобы человек сам осознал, что потеря сексуального влечения опасна.

Чаще всего для лечения недуга необходима психологическая помощь.

Чем опасна мужская фригидность? При отказе от половой жизни происходит гормональный дисбаланс.

Этот дисбаланс имеет крайне неприятные симптомы: снижение иммунитета, обострение хронических болезней, нарушение нормальной работы мочеполовой системы, облысение, нарушение обмена веществ.

Помимо физических проявлений, гормональный дисбаланс имеет ряд психологических симптомов: нервная нестабильность, склонность к депрессии. Кроме того, снижение либидо  мужчины делает его асоциальным, замкнутым, агрессивным.

Лечение снижения либидо мужчин должно проводиться под контролем квалифицированного психолога или сексолога. План лечения выстраивается на основе диагноза, причины снижения либидо, а также индивидуальных особенностей пациента. Как правило, курс терапии включает следующие мероприятия:

  1. Психологические беседы с пациентом и соблюдение рекомендаций специалиста по изменению образа жизни, поведения, отношения к окружающим людям и к самому себе.
  2. Лечение физических недугов, которые могли провоцировать потерю мужского желания. Для этого психолог направит пациента к другому врачу, который специализируется на лечении определенных органов.
  3. Как правило, длительное воздержание от секса и нерегулярная половая жизнь ведут к дисбалансу тестостерона в организме мужчины. Для того чтобы привести уровень гормонов в норму, назначается курс гормональной терапии.
  4. Лечение стимуляторами. В основном назначаются фитостимуляторы, которые имеют минимальное число побочных эффектов и полезны для всего организма. Они повышают общий тонус, улучшают обменные процессы, делают мужчину более активным. Среди фитостимуляторов популярностью пользуются настойки на основе элеутерококка, лимонника и аралии маньчжурской. Курс лечения этими растительными препаратами составляет от 30 до 50 дней.

Если говорить о самостоятельных способах повышения либидо мужчин, то тут эффективны регулярная йога, путешествия, какое-то хобби. Они помогают отвлечься от проблем, сменить обстановку, снять нервное напряжение. Для этих же целей полезными для повышения либидо окажутся сеансы массажа, фитотерапии, медитации.

Частые прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и йогой помогут одолеть недуг.

Так как снижение либидо часто связано с неуверенностью мужчин в себе, то для повышения сексуального желания надо сосредоточиться на мероприятиях, которые помогут мужчине полюбить себя и поверить в свои силы.

Надо заняться спортом, чтобы привести тело такое состояние,  когда отражение в зеркале радует своего хозяина.

 Конечно, не обойтись и без психологического аутотренинга – часто влечение падает из-за искусственного настроя, так что важно убедить свое подсознание и свое тело, что сексуальное желание – важная и приятная часть жизни.

Нерегулярная половая жизнь опасна, а нормальное либидо – обязательный признак здорового мужчины! Поэтому лечение при патологии обязательно.

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Снижение либидо

Проблемы с потенцией: что делать, причины снижения либидо у мужчин

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения.

Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д.

Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения.

Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д.

Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Либидо или сексуальное желание зависит от многих факторов: настроение, физическое состояние, эмоциональный фон, обстановка во время коитуса и др. У некоторых людей снижение либидо может наблюдаться в зависимости от времени года, социальный статус и профессиональные вредности также могут оказывать влияние на сексуальное желание.

Хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, патологии почек и легких могут вызвать временное или постоянное снижение либидо.

Однако к наиболее частым причинам снижения либидо современная андрология относит неблагоприятные психологические факторы.

Так депрессии, снижение настроения, стрессы, умственное и физическое перенапряжение, внутриличностные и семейные проблемы гораздо чаще являются причиной стойкого снижения либидо, чем болезни.

При приеме препаратов из группы антидепрессантов, нейролептиков, женских гормонов и других снижение либидо может возникнуть в качестве побочного действия. После отмены или замены препаратов сексуальное желание приходит в норму. Эндокринные и гормональные нарушения, которые приводят к снижению выработки тестостерона, могут стать причиной полного отсутствия либидо у мужчин.

Длительное половое воздержание, злоупотребление алкоголем, курение и неполноценное питание особенно в сочетании с другими факторами повышают вероятность снижения либидо. При врожденных аномалиях организма наблюдается стойкое не поддающееся терапии снижение либидо.

Либидо, как и все сексуальные функции организма, контролируется эндокринной системой (нормальный уровень тестостерона в сыворотке крови).

Тестостерон продуцируется в яичках, чья работа находится по контролем гипоталамо-гипофизарной системы. Эрекция и эякуляция так же регулируются центральной и периферической нервной системой.

То есть, при нарушении в работе какого-либо из этих звеньев возникает снижение либидо.

Гормональные нарушения, ведущие к снижению либидо у мужчин или к его полному отсутствию часто являются причиной нарушения эрекции и эякуляции, а в крайних случаях вызывать отвращение к сексу.

Часто у мужчин меняется тембр голоса на более высокий, отсутствует оволосение по мужскому типу, жир откладывается в области ягодиц и бедер. Иногда при низкой концентрации мужских гормонов может сформироваться половое влечение к особям своего пола.

При такой клинической картине необходимо выяснить причины низкой концентрации мужских гормонов.

Психологические причины, такие как длительные повторяющиеся стрессы, тревога, депрессивные состояния, переживания из-за сексуальных неудач могут повлечь за собой снижение либидо или полное отсутствие сексуального желания.

Неправильное воспитание мальчиков, основанное на чрезмерной строгости, может стать причиной сниженного либидо уже во взрослой жизни. И видя снижение либидо, мужчины начинают искать причину в своей постоянной партнерше, считая ее сексуально непривлекательной, тем самым формируя психологические проблемы и у нее.

Иногда к партеру сохраняется платоническая симпатия и визуальная, что позволяет сохранить парам хорошие отношения в остальных сферах жизни.

То есть, вне зависимости от причин снижения либидо, мужчина попадает в порочный круг. Изначальное снижение либидо ведет к сокращению сексуальных контактов, что заканчивается застойными явлениями в урогенитальной области и вызывает вторичное снижение выработки гормонов, присоединяется вторичная депрессия и раздражительность.

При симптомах снижения сексуального желания необходимо пройти консультацию сексолога и полное гормональное обследование. Обязательными являются определение уровня тестостерона, пролактина и глобулинов, связывающих свободный тестостерон. Средними показателями снижения либидо является снижение тестостерона до значений менее 11 нмоль/л и свободного тестостерона ниже 0,255 нмоль/л.

Эффективность лечения зависит от выявления истинных причин снижения либидо и от соблюдения схемы лечения, которая подбирается индивидуально в каждом случае.

Индивидуальность лечения связана с тем, что сексуальное влечение сродни аппетиту, который зависит не только от качественно приготовленной пищи, но и от вкусов человека.

То есть, снижение либидо может быть из-за завышенного ожидания от сексуального контакта, часто ожидание бывает чрезмерно завышенным. Тогда целью терапии будет являться нормализация ожиданий.

Многие супружеские пары, прожив вместе длительное время, потеряли интерес к сексу, так как он стал для них однообразным и часто обременительным занятием. Вернуть сексуальное желание можно поменяв обстановку в спальне, выбрав другой ритм и положение во время коитуса или уделив больше внимания ласкам во время прелюдии.

Важно, чтобы при снижении либидо партнер сохранил желание и способность выражать свои эмоции физически, необходимо переубедить партнера в том, что ласки не являются навязчивостью, а совместные разговоры, проведенные в форме диалога, помогут лучше понять проблемы друг друга и выбрать тактику борьбы с ними.

Необходимо начать с малого: с поглаживаний, легких поцелуев и с иных демонстраций внимания. На этот период партнерам лучше спать в разных комнатах, так как иногда снижение либидо обусловлено тем, что люди просто не успевают соскучиться по телесным контактам.

При этом осознание, что поцелуи и другие знаки внимания являются в первую очередь проявлениями симпатии, а не сигналом для секса, помогут устранить нервозность. Чтение литературы в вечернее время о сексе или другой эротической литературы помогают настроиться на нужный лад, находясь в спальне.

Очень часто литература и фильмы данного жанра помогают справиться со снижением либидо, стимулируя сексуальное желание.

Необходимо добавить романтики и в гигиенические процедуры в ванной. Во-первых. Ванная комната должна быть удобной и комфортной, моющие средства нужно подбирать с добавками эфирных масел. Неплохо принимать ванну вместе, расставив свечи и параллельно делая друг другу массаж губкой.

Мастурбация важный момент в борьбе со снижением либидо. Важно вновь почувствовать желание, а доставляя себе чувственное удовольствие самостоятельно, можно узнать свой организм заново.

При этом мастурбация может быть совместной, что поможет лучше узнать желания и потребности друг друга.

Не стоит полагать, что этот вид секса грязный и недостойный, любые действия, не носящие неправомерный характер, приносящие сексуальное удовольствие вполне подходят, чтобы вновь вернуть либидо.

Если препараты, которые вы принимаете, снижают сексуальное желание, то попросите врача заменить аналогичными, но не имеющими такого побочного действия. Апатия, домашний быт, который воспринимается в тягость, становятся причиной стресса.

Но, ни одна из вышеперечисленных причин не должна стоять на пути здоровой сексуальной жизни, и ни одна из этих проблем не является трудно разрешаемой. Необходимо найти иной подход к делам, которые ранее воспринимались, как обязанность, например, проверка домашнего задания у детей или работа по дому.

Психолог, являясь лицом посторонним, способен подсказать, как выйти из той или иной ситуации с наименьшими потерями.

Часто в результате подобных действий супруги вновь сближаются, что помогает им установить истинную причину снижения либидо: переживание за взрослеющих детей, потребность профессионального роста и другие причины. И после гармонизации отношений сексуальная жизнь налаживается без приема лекарственных препаратов. Хотя в некоторых случаях мужчинам показан прием небольших доз тестостерона.

Adblock
detector